Lauf-Workshop (Leichter Laufen)

Lauf-Workshop (Leichter Laufen)

Du möchtest endlich lächelnd Laufen?
Erlerne deinen energieeffizienten, gesundheitsorientierten und gelenkschonenden Laufstil!

In einem Personaltraining allein, oder mit Freunden (Gruppengröße max 4 Teilnehmer) erarbeiten wir gemeinsam deinen/euren künftigen Laufstil, mit Einblicken ins Kraftaufbautraining sowie Faszientraining.

Laufanfänger wie erfahrene Läufer profitieren von neuen Impulsen, Hinweisen und wertvollen Trainingstipps für einen gesunden und effektiven Laufstil.

Ich komme gern zu dir/euch! Im Umkreis von ca. 20 Autominuten berechne ich keine Anfahrtskosten. Wohnst du/ihr weiter entfernt vereinbaren wir eine Anfahrtspauschale.

1 Trainingseinheit 60 Minuten = 65,-€, inkl. Athletikplan für deine/eure Rumpfstabi.

5 Trainingseinheiten a´60 Minuten = 195,-€, inkl. Athletikplan für deine/eure Rumpfstabi.


Auf Wunsch bekommst du/ihr einen 4 Wochen-Trainingsplan, inkl. Zugangsdaten in mein Online-Trainingsportal, für 35,-€.

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