Body-Workout

Body-Workout

Ein gut ausgebildeter Rumpf ist nicht nur wichtig für jeden Ausdauersportler. Du kräftigst deine Muskulatur mittels Athletik-, Stabilisations- und Coretraining.

In einem Personaltraining allein, oder mit deinen Freunden (Gruppengröße max. 4 Teilnehmer) erarbeiten wir gemeinsam deine künftigen Athletikübungen.

Ich komme gern zu dir/euch!  Im Umkreis von ca. 20 Autominuten berechne ich keine Anfahrtskosten. Wohnst du/ihr weiter entfernt vereinbaren wir eine Anfahrtspauschale.

1 Trainingseinheit 90 Minuten = 65,-€, inkl. Athletikplan für deine/eure Rumpfstabi.

5 Trainingseinheiten a´60 Minuten = 195,-€, inkl. Athletikplan für deine/eure Rumpfstabi.

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