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Faszientraining bei maju-trainings

Mein Faszientraining besteht aus Fascial Relese/Übungen mit der BlackRoll, Faszien-Pilates und Faszien-Yoga.
Mit Faszien Pilates hat man das perfekte Training für den ganzen Körper.
Die Figur wird geformt, die Muskeln gestärkt, die Körperhaltung wird verbessert und die Körperwahrnehmung geschult.
Faszien-Yoga ist tiefergehend, als viele andere Trainings- und Übungsmethoden. Es ist eine Variation aus klassischen Asanas (Körperübungen) inspiriert aus dem Power-Yoga und Yin-Yoga.
Infos und Anmeldung: http://www.maju-trainings.com/news/kurse.html

HERZLICH WILLKOMMEN BEI MAJU TRAININGS

Mein Name ist Mandy Jung. Ich bin Triathlon- und Schwimmtrainerin im Leistungssport, sowie Rückentrainer + Aquafitness-Trainer in der Prävention, Pilates-Coach und Yogalehrerin.
Sport ist für mich mehr als ein Ausgleich.
Sport ist mehr als lediglich ein Instrument für ein gesundes Leben, ist mehr als eine Ergänzung unserer Erfahrungswelten. Ich begreife Sport als integrativen Lebensaspekt. Sport ist unverzichtbar, Sport ist vielfältig bunt, ist Freude an der Bewegung, ist Leben!
Meine Konzepte, Programme, Kurse und Trainings helfen Dir, Deinen individuellen Lebensbereich Sport zu entdecken und Deine sportlichen Ziele effektiv und effizient zu erreichen. Ich helfe Dir, gesund zu leben, Freude an der Bewegung zu haben, die eigenen Grenzen Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit zu spüren und sie planvoll zu überschreiten.
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Hobbyathlet: Ich erarbeite mit Dir und für Dich Dein optimales Sportleben.